Moniajoa - Back on track

Päivät jolloinka tuntuu, että on vaan liikaa tekemistä, eikä jaksa. Jaksamattomuus taas johtuu useimmiten siitä, että on alkanut nukkumaan huonosti, kun päivällä tapahtuneet asiat ovat alkaneet painamaan mieltä. Jostain joskus luin, että päivän ajan aktiviteetti viitoittaa iltaa ja sen rauhallisuutta. Olkaamme siis tarkkana, mitä ja miten teemme asioita päivän aikana. Aina mahdollisuus valita taistelunsa

Choose your battles

Dialogi auttaa ymmärtämään itseään ja muita. Miten ymmärrämme asiat yhdessä ja erikseen. Keho ja mieli toimii yhdessä. Minkälainen päivä on ollut. Toiset ihmiset voivat myös muuttaa suuntaa ei ole siis tämäkään sanonta ihan pois suljettu "Make my day"

Make my day

Joskus asiat painavat mieltä, ihan rasittavuuteen asti. Uni ei tule ja käännät ja väännät samaa asiaa mielessäni päivin öin. Se on joskus vaikeaa, ja onkin, tutusta ja turvallisesta irtipäästäminen. Sitä voi olla vaikka väkivaltaisesssa parisuhteessa, kun toivoo, että kumppani muuttuisi, mutta niin tuskin tulee tapahtumaan. Siis

Let it go...

Suomalaisena en ole tottunut kehumaan itseäni, kertomaan saavutuksistani tai osaamisestani. Vaatimattomuutta on pidetty sellaisena hyväksyttynä tapana olla. Olen kyllä muuttanut mieltäni tämän suhteen. Meidän hyvä loistaa ja kertoa osaamisestamme ja miksei meitä kohdanneista epäonnistumisistakin. Siis

Shine