Winner takes it all

Vaikka Abba laulaakin voittajan huumasta, se on useimmiten kovan työn takana. Kova puristus, omien aivojen käyttö, osaamisen lisääntyminen antaa maaliviivalla uskomattoman hyvän tunteen 

Joillekin pelko voi aiheuttaa pelkoa ja ahdistusta. Miten päästä näistä negatiivisista tunteista voiton hetkellä, kun olo pitäisi olla onnellisen seesteinen?

Sekin on työtä ja varmuutta siitä, että tämä vain menee nyt maaliin - ei tarvitse pelätä🌹♥️🥰


Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Valmistuminen Master of Social Services ja erikoistuminen global change and community development

Kuva
 Onhan se upeaa, että saa vielä tässä iässä (54) yhden tutkinnon valmiiksi. Nyt voin sitten sanoa itseäni Maisteriksi, vaikka YAMK tutkinnosta puhutaankin. Tästä on kuitenkin hyvä mennä eteenpäin ja tutkailla maailmaa. Ulkomaailmakin kiinnostaa. Mitä minä voin tällä tutkinnolla tehdä. Terapioiden opiskelu kiinnostaa, mutta ennen kaikkia haluan päästä tekemään terapiaa. Tutkimukseni kosketti etäterapiaa ratkaisukeskeisessä konseptissa. Tutkimukseeni pääsee tästä linkistä:  The Benefits and Deficits of the Solution-Focused Online therapy Mitä ratkaisukeskeinen lyhytterapia on? Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä, vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Ratkaisukeskeiselle suuntaukselle on ominaista keskittyä yksilön vahvuuksiin ja tunnistaa asioita, jotka ovat hyvin. Ratkaisukeskeisyydelle on tärkeää myös tunnistaa asiat, jotka toimivat. Sitä, mikä ei ole rikki, ei tarvitse korjata. Voimavarakeskeisyys syntyy siitä, että toimivia asioita pyritään lisäämään ihmisen elä...
Lue lisää

Oma elämänkerta

Kuva
Kuulen kaukaisen käen kukunnan. Istun Roomassa parvekkeella auringonpaisteessa. Kohta on 54. syntymäpäiväni. Käen kukunnastahan voi laskea jäljellä olevat elinvuotensa. Näin ainakin vanha kansa väitti. En tiedä, miten se täällä Italiassa ymmärretään.  Minun ratkaisukeskeinen terapiatyöopiskeluni alkaa olemaan loppusuoralla. Katsoin tekemättömiä tehtäviä ja siellä oli vielä kaksi. Oppimispäiväkirja ja elämänkerta. Lähdin Roomaan viettämään pari päivä itsekseni, mikä sen parempaa siinä samalla miettiä omaa elämäänsä. Tehtävään, omaan elämänkertaan ajattelin syventyä valokuvia hyödyntäen ja samalla heijastellen elettyä elämää. Mitä valokuva(t) tuovat mieleeni.  Olen tullut jotenkin matkustamisen kautta kyyniseksi toisiin ihmisiin nähden. Olen oppinut, että ihminen on sama on se sitten Afrikassa, Italiassa tai Suomessa. Saavuin tänne Roomaan Turusta lentäen Wizz airlinesillä. Saapumisajankohta oli jotakuinkin klo 1 yöllä. Ryntäsin ensimmäisten joukossa ulos...
Lue lisää

Melkein perillä

 Epätodellinen tunne, mutta toiveikas kuitenkin, perusluonteeni. Nyt pelottaa, miten on nimittäin kaksi ja puoli vuotta Master's thesis työtä luoden. Tänään sitten oli viimeinen päivä palauttaa se. Menin palautusalustalle, joka ilmoitti, että olen yli tunnin myöhässä palautukseni kanssa. Tulipa tunne,  että EI VOI OLLA TOTTA. Katsoin paremmin palautukansioo ja siellä luki alkuteksteissä, että palautus 23:59 mennessä.  Ihmettelin siis kovasti, miksi tuo klo 16 palautus ja tekstillä myöhempää palautusta ei hyväksytä. No herääpä kysymys, että pitääkö hakea prosessiin sitten keväpuolella uudestaan. Olen kyllä niin valmis tähän. 
Lue lisää